15 mars 2014

Une belle leçon de solidarité et d'amitié.

ruban oct rose

Atteinte d'un cancer du sein, Gerdie McKenna a perdu tous ses cheveux suite à une chimiothérapie. Difficile à accepter et à assumer. Mais ses amies lui ont réservé une surprise.

L'histoire s'est déroulée à Johannesburg, en Afrique du sud. En février dernier, la petite bande a contacté le photographe Albert Bredenhann pour une séance photo pour le moins étonnante.

Pour que leur amie ne soit pas vaincue par la déprime à cause de la perte de ses cheveux et qu'elle ne se sente pas exclue ou différente, elles se sont toutes retrouvées dans un salon de coiffure. Et ...séance de rasage de tête pour chacune d'entre elles. Rien que ça.

Emouvant.

(Le Matin)

                                   

 

un-ruban-rose-geant-au-milieu-du-desert-pour-la-lutte-contre-le-cancer-du-sein

 

Posté par remiche à 18:11 - Santé
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11 octobre 2013

En attendant le Beaujolais nouveau, voici la médecine nouvelle !


Question
: Docteur, j'ai entendu dire que les exercices cardio-vasculaires pouvaient prolonger la vie, est-ce vrai ?
Réponse : Votre cœur est bon pour un nombre donné de battements, c'est tout ... ne les gaspillez pas en exercices ! Faire battre votre cœur plus vite n'allongera pas votre vie; c'est comme dire que l'on pourrait allonger la vie d'une auto en la conduisant plus vite ! Vous voulez vivre plus longtemps ? Faites une sieste !Hamac Andabre 1ça je sais parfaitement faire !

Q : Doit-on restreindre la viande et manger plus de fruits et de légumes?
R : Vous devez vous en tenir à la logique ! Que mange une vache ? Du foin et du maïs ! Que sont-ils ? Des végétaux !
Donc, un steak, n'est rien de plus qu'un mécanisme efficace de transfert de végétaux à votre organisme !
Vous voulez des grains de céréales ? Mangez du poulet !
Une côtelette de porc vous donnera l'équivalent de 100% de la dose quotidienne recommandée de légumes !P1080537J'ai appris beaucoup de choses sur la viande Charollaise au cours de mes 6 dernières années passées à Mâcon !

Merci Matthieu pour tes bonnes côtes de boeuf de cet été !

Q : Devrais-je réduire ma consommation d'alcool ?
R : Non, pas du tout. Les vins et la plupart des alcools sont faits à partir de fruits.
Le brandy est du vin distillé, ce sont des fruits dont on a retiré l'eau, donc vous en retirerez encore plus de bienfait. La bière est également fabriquée à partir de grains. Ne vous en privez pas !IMG_0139J'ai appris ça aussi à Mâcon et j'ai même eu une médaille!

Q : Quels sont les avantages à participer,  à un programme régulier d'exercices physiques ?
R : Je n'en vois aucun, désolé. Ma philosophie est : "Pas de douleur... Quel bonheur !"

P1040406

 

P1080481avec ces 2 mignonnes dans mes bras . Et voici le sport le plus extrême qui soit pour moi !


Q : Les fritures ne sont-elles pas mauvaises pour nous ?
R : vous n'écoutez pas !!! ... Aujourd'hui, les aliments sont frits dans l'huile végétale. Ils en sont donc imprégnés, alors comment voulez-vous qu'absorber plus de végétaux soit dommageable pour vous ?

oui mais uniquement celles que je cuisine moi même à partir de vrais patates

Q : Est-ce que les exercices abdominaux peuvent aider à prévenir contre un éventuel épaississement du tour de taille ?
R : Définitivement pas ! Quand vous exercez un muscle, il devient plus gros. Vous ne devriez donc faire des abdominaux que si vous voulez avoir un plus gros tour de taille !P1080552Bon j'ai arrêté les abdominaux depuis que je suis à la retraite.... j'avais un peu forcé sur le bodybuilding bourguignon !


Q : Est-ce que le chocolat est mauvais pour moi ?
R : Êtes-vous fou ? Les fèves de cacao sont un autre végétal !!! C'est l'aliment anti-déprime par excellence !


 ça c'est mon fournisseur officiel : 18 rue Maréchal Foch à Belleville,faites un détour sortie N° 30 de l'autoroute A6. Voir son site : http://www.or-feve.fr/

 

Q : Est-ce que la natation est bonne pour la silhouette?
R : Si la natation était bonne pour la silhouette, expliquez-moi la taille des baleines ?DSCN8212voici ma piscine préférée !

 

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Alors là j'ai tout faux parce que nager est mon péché mignon qui me donne un peu ce côté baleine quand je suis en maillot de bain. mais c'est une activité que je pratique uniquement dans un lieu bien précis :  le lac d'Esparon côté Gréoux ! Mais contrairement aux apparences, ce n'est pas le cas de Cybèle: elle n'aime pas l'eau, elle a trop peur de devenir baleine ! Et c'est bien connu, les baleines se cachent à l'eau quand le cachalot se bat l'aine !


Q : Est-ce qu'être en forme est important pour ma santé ?
R : Bien sûr ! Et 'rond' est une forme comme une autre !Canotier et tablieralors là comme vous pouvez le constater, les recommandations de la médecine nouvelle ont porté leurs fruits : j'ai la forme, les formes car je suis rond extérieurement et rond intérieurement mais modérémment ! Faut pas exagérer non plus !


Pour tous ceux qui surveillent ce qu'ils mangent, voici le mot de la fin sur la nutrition et la santé ! Quel soulagement de connaitre enfin la vérité après toutes ces études contradictoires.

CONCLUSION :
La vie ne devrait pas être un long voyage vers la tombe avec l'intention d'y arriver en toute sécurité
La vie devrait plutôt constamment déraper - un Chardonnay dans une main - du chocolat dans l'autre.

Là j'ai une variante régionale : un verre de Montagny 1er cru de chez mon ami Alain ROY  (viticulteur à MONTGNY 71) 

Alain ROY prenant la pose devant son Chateau : soyez rassuré  sa noblesse c'est son vin et je vous invite à visiter ce site et à lui rendre visite :
http://www.bourgogne-vigne-verre.com/domaines/domaine_informations.php?id=11

et accompagné d'un excellent fromage de chèvre AOC Charollais de chez mon producteur préféré de fromages de Chèvre Xavier RIZET (Gaec RIZET à OUDRY 71)

Xavier RIZET a reçu la Chèvre d'or en 2012 : c'est l'équivalent du prix Nobel de la Paix. Voir son site à cette adresse :
http://www.lafermedumontot.fr/presentation_ferme_rizet.html

AOC MONTAGNY et AOC Fromage de Chèvre CHAROLLAIS se sont pacsées en 2010 car leur complémentarité est plus qu'harmonieuse !

 On devrait toujours en profiter pleinement et finalement arriver au bout du voyage, le corps usé jusqu'à la corde, et pouvoir s'écrier dans un dernier souffle : Waouh!!!! C'était une belle aventure et un beau voyage !

Voilà de la belle et bonne médecine, à condition de rester dans la modération ce qui ne veut pas dire sans passion !

PS

Encore un grand merci à mon ex-collègue de boulot Michel qui continue semaine après semaine à m'envoyer son hilarant mail : "C'est vendredi ! " Celui d'aujourd'hui valait son pesant de grattons (comme on dit à Lyon) et je me suis permis de le reprendre et de l'illustrer car je pratiquais cette médecine nouvelle depuis belle lurette sans le savoir ! (Tiens la revoilà celle-là : ma lurette préférée !)

Raymond

Posté par remiche à 16:00 - Santé
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10 octobre 2012

Pour nous les femmes octobre rose ! Ne l'oublions pas !

bougie cancer

cancer-du-sein

depistage-cancer-du-sein-435

campagne-depistage-cancer-seinmême si c'est "chiant"

si ce n'est pas une partie de plaisir

je "peste" tous les 2 ans

mais j'y vais

j'ai trouvé un cabinet de radiologie très sympathique qui prend soin de moi

aussi dés que je reçois pour le dépistage

je ne repousse pas le rendez-vous

je téléphone au plus vite

&

je "fonce"

Mammographie_19349184originallarge-4-3-800-0-0-2535-1899http://www.cancerdusein.org/octobre-rose/octobre-rose

1010

Posté par remiche à 10:10 - Santé
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